Kategoriarkiv: Træning

Sommerafslutning 2018

Så er vi ved at nærme os slutningen på sæson 1 2018.

Sidste træningsaften inden sommerferien er

Mandag d. 18. Juni 2017 kl. 18.00

Der vil være fælles træning for alle medlemmer i tidsrummet 18.00 – ca. 19.15.

Herefter vil der være fælles hygge med godter.

Afslutningen er for ALLE klubbens medlemmer. Voksne medlemmer er velkomne til at tage deres børn med, og børnene må meget gerne medbringe deres søskende.
Det koster ikke noget at deltage, men det vil være en stor hjælp, hvis I tilmelder jer ved at oplyse medlemmets for- og efternavn og antal deltagerer, så vi ved, hvor mange vi skal købe ind til.

Tilmelding her

Se tilmeldingslisten her

Vi ses

God Sommer

Graduering Juni 2018

Tilmelding til gradueringer Juni 2018

Vi nærmer os Juni måned, hvor vi traditionen tro afholder graduering. Graduering er en slags eksamen, hvor det enkelte medlem skal demonstrere de teknikker, der er blevet trænet i sæsonens forløb overfor klubbens trænere.

Det vil altid være en god ide at få jeres træners vurdering, om I er klar til graduering, inden I tilmelder jer.

Gradueringen finder sted på normal træningstid og starter PRÆCIST, så kom i god tid så man kan varme op og få afregnet inden graduering.
Vi tager mobilepay 26730 (mærk venligst betalingen med G-navn – f.eks G-Henriette Koch)

Gradueringerne sker på følgende dage:

  • Nybegyndere: 6. juni  – kl. 17.30 – Husk 75kr
  • Let øvede: 11. juni – kl. 17.30 – Husk 65kr – HUSK jeres gradueringskort
  • Øvede: 13. juni – kl. 18.00 – Husk 65kr – HUSK jeres gradueringskort
    INGEN TRÆNING FOR NYBEGYNDERE D. 13. JUNI PGA GRADUERING

Tilmelding til Graduering “Begyndere” 
For nuværende grader: Nybegynder
Mulighed for opvarmning i Arenaen fra kl. 17.00
Tilmelding inden d. 1. juni 2017!!
TIlmelding her
Klik her – Hvis du er tvivl, om du er tilmeldt graduering for NYBEGYNDERE

Tilmelding til Graduering “Let øvede” 
For nuværende grader: 8.kyu (gul snip) + 7. kyu (gult bælte)
Mulighed for opvarmning i arenaen fra kl. 17.00
Tilmelding inden d. 6. juni 2017
Tilmelding her
Klik her – Hvis du er tvivl, om du er tilmeldt graduering for LETØVEDE

Der bliver solgt bælter i klubben efter gradueringen. Bælter koster 50,- kr.
Det vil være en hjælp, hvis I oplyser bæltets længde i cm – Mål det gerne. (Står der f.eks. 150 på bæltet, er det IKKE længden, men størrelsen på gien.)

Tilmelding til Graduering “Øvede” 
For nuværende grader: 6.kyu (orange) til og med 2.kyu (brunt med 1 snip)
Mulighed for opvarmning i arenaen fra 17.30
Tilmelding inden d. 8. juni 2017
Tilmelding her
Klik her – Hvis du er tvivl, om du er tilmeldt graduering for ØVEDE

Der bliver solgt bælter i klubben efter gradueringen. Bælter koster 50,- kr.
Det vil være en hjælp, hvis I oplyser bæltets længde i cm – Mål det gerne.
Betaling via mobilepay 26730 mærkes med B-navn (f.eks. B-Henriette Koch)

Har du spørgsmål, så send os en mail på hammelkarate@gmail.com

Træningstider i påsken

Der er ingen undervisning i påsken i Arenaen på flg. dage:

26.3.18 + 28.3.18 + 2.4.18

Næste træning er onsdag d. 4.4.18

 

Der er mulighed for at træne selv i flexrummet i flg. tidsrum:

26.3.18 + 27.3.18 + 28.3.18 – kl. 10 – 20

1.4.18 + 2.4.18 + kl. 10 – 16

DWK Fællestræning i Tilst

Dansk Wadokai indbyder hermed til en fællestræning,
hvor det primært er de højere grader som er i fokus.

Det er en oplagt mulighed for instruktører og instruktørassistenter
samt for dem som planlægger at gå op til en graduering.

Alle fra og med 4. Kyu kan deltage,
og vi håber på så solid opbakning som muligt fra klubbernes side.

Fællestræningen afholdes lørdag d. 3. marts 10.00 – 14.30 i

TST Aktiv Center, ​
Tilst Skolevej 13A,
8381 Tilst

Prisen​ pr. deltager er 100 kr.

Tilmelding via Klubmodul: Tilmeld dig HER

Sidste tilmeldingsfrist: den 28. februar. ​

Modul  Tid  4. – 1. kyu  1. dan og op 
10.00 – 12.00 ​      
1 30 min.  Kihon Ido tsukiwaza  Ditto 
2 30 min.  Naihanchi  Chinto 
3 60 min.  Kihon-kumite  Kihon-kumite 
12.30 – 14.00       
4 45 min.  Kihon Ido tsukiwaza  Ditto 
5 45 min.  Seishan  Kushanku 
6 30 min.  Ohyo kumite  Ohyo-kumite
       

Gradueringer 2017

Tilmelding til gradueringer Juni 2017

Vi nærmer os Juni måned, hvor vi traditionen tro afholder graduering. Graduering er en slags eksamen, hvor det enkelte medlem skal demonstrere de teknikker, der er blevet trænet i sæsonens forløb overfor klubbens trænere.

Det vil altid være en god ide at få jeres træners vurdering, om I er klar til graduering, inden I tilmelder jer.

Gradueringen finder sted på normal træningstid og starter PRÆCIST, så kom i god tid så man kan varme op og få afregnet inden graduering.

Gradueringerne sker på følgende dage:

  • Nybegyndere:  7. juni  – kl. 17.30 – Husk 70kr
  • Let øvede: 12. juni – kl. 17.30 – Husk 60kr + gradueringskort
  • Øvede: 14. juni – kl. 18.00 – Husk 60kr + gradueringskort
    INGEN TRÆNING FOR NYBEGYNDERE D. 14. JUNI PGA GRADUERING

Tilmelding til Graduering “Begyndere” 
For nuværende grader: Nybegynder
Mulighed for opvarmning i Arenaen fra kl. 17.00
Tilmelding inden d. 2. juni 2017!!
TIlmelding her
Klik herHvis du er tvivl, om du er tilmeldt graduering for NYBEGYNDERE

Tilmelding til Graduering “Let øvede” 
For nuværende grader: 8.kyu (gul snip) + 7. kyu (gult bælte)
Mulighed for opvarmning i arenaen fra kl. 17.00
Tilmelding inden d. 7. juni 2017
Tilmelding her
Klik her – Hvis du er tvivl, om du er tilmeldt graduering for LETØVEDE

Der bliver solgt bælter i klubben efter gradueringen. Bælter koster 50,- kr.
Det vil være en hjælp, hvis I oplyser bæltets længde i cm – Mål det gerne. (Står der f.eks. 150 på bæltet, er det IKKE længden, men størrelsen på gien.)

Tilmelding til Graduering “Øvede” 
For nuværende grader: 6.kyu (orange) til og med 2.kyu (brunt med 1 snip)
Mulighed for opvarmning i arenaen fra 17.30
Tilmelding inden d. 9. juni 2017
Tilmelding her
Klik her – Hvis du er tvivl, om du er tilmeldt graduering for ØVEDE

Der bliver solgt bælter i klubben efter gradueringen. Bælter koster 50,- kr.
Det vil være en hjælp, hvis I oplyser bæltets længde i cm – Mål det gerne.

Har du spørgsmål, så send os en mail på hammelkarate@gmail.com

Graduéringstræning 6. maj 2017

Graduéringstræning

Lørdag d. 6. maj 2017

Graduéringerne nærmer sig med lynets hast, og vi tilbyder derfor ekstra træning,
hvor vi kommer hele vores pensum igennem.

Træningen er for nybegyndere og til og med 2. kyu

Træningen foregår i 2 pas

kl. 10.00 – 12.00
Pause ca. 30 min – husk vand og frugt/snack
Kl. 12.30 – 14.00 (Nybegynderne forventes færdige kl 13.)

(med frugt/snack menes der frugt, energibar, müslibar mv.
Det er ikke tilladt at medbringe mad med hjemmefra)

Passene vil være inddelt i moduler, der passer til jeres bæltegrad,
og hvor jeres pensum gennemgås teknik for teknik.

Træningen foregår i HIC’S ARENA
(Hvor vi plejer at være)

Træningen varetages af Klubbens trænere

For at kunne tilbyde den bedste træning for alle, vil vi gerne ha’,
at I tilmelder jer på flg. Webadresse inden 4. maj 2017
hvor I oplyser navn og krydser af under jeres nuværende bæltegrad

https://goo.gl/forms/xham9wEWrpCKYZC42

se her om du er tilmeldt

Kontakt Henriette, hvis du har spørgsmål
Mobil: 2341 7174 – mail: henriette.hammelkarate@gmail.com

Vi ses

Fællestræning i Tilst 5. marts 2017

Dansk Wadokai indbyder hermed til en fællestræning,
hvor det primært er de højere grader som er i fokus.

Det er en oplagt mulighed for instruktører og instruktørassistenter
samt for dem som planlægger at gå op til en graduering at gå i deltaljer.

Alle fra og med 4. Kyu (blåt bælte) kan deltage.

Pris: Kr 100,-

Tid:
Søndag d. 5. marts 2017 kl. 10-14

Sted:
TST Aktivcenter
Tilst Skolevej 13 A
8381 Tilst

Tilmelding via klubmodul:
http://hgfkarate.klub-modul.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=19

 

Juleafslutning 2016

Så er vi ved at nærme os slutningen på sæson 2 2016.

Sidste træningsaften inden juleferien er

MANDAG d. 19. december 2016 kl. 18.00

Der vil være fælles træning for alle medlemmer i tidsrummet 18.00 – ca. 19.15.

Herefter vil der være fælles hygge med godter.

Afslutningen er for ALLE klubbens medlemmer, og det koster ikke noget at deltage,
men det vil være en stor hjælp, hvis I tilmelder jer ved at oplyse jeres for- og efternavn på nedenstående link, så vi ved, hvor mange vi skal købe ind til.

Tilmelding HER

Se her om du er tilmeldt

Vi ses

God jul og godt nytår

 

Gradueringer December 2016

Tilmelding til gradueringer December 2016

Vi nærmer os december måned, hvor vi traditionen tro afholder graduering. Graduering er en slags eksamen, hvor det enkelte medlem skal demonstrere de teknikker, der er blevet trænet i sæsonens forløb overfor klubbens trænere.

Gradueringen finder sted på normal træningstid og starter PRÆCIST, så kom i god tid så man kan varme op og få afregnet inden graduering.

Gradueringerne sker på følgende dage:

  • Nybegyndere:  7. december  – kl. 17.30 – Husk 70kr
  • Let øvede: 12. december – kl. 17.30 – Husk 60kr + gradueringskort+kampudstyr
  • Øvede: 14. december – kl. 18.00 – Husk 60kr + gradueringskort+kampudstyr
    INGEN TRÆNING FOR NYBEGYNDERE D. 14.december PGA GRADUERING

Tilmelding til Graduering “Begyndere” 
For nuværende grader: Nybegynder
Mulighed for opvarmning i Flexrum 2 til højre
(op ad trappen ved svømmehallen) fra kl. 17.00
Tilmelding inden d. 2. december 2016!!
TIlmelding her
Klik herHvis du er tvivl, om du er tilmeldt graduering for NYBEGYNDERE

Tilmelding til Graduering “Let øvede” 
For nuværende grader: 8.kyu (gul snip) + 7. kyu (gult bælte)
Mulighed for opvarmning i Flexrum 1 til venstre
(op ad trappen ved svømmehallen) fra kl. 17.00
Tilmelding inden d. 7. december 2016
Tilmelding her
Klik her – Hvis du er tvivl, om du er tilmeldt graduering for LETØVEDE

Tilmelding til Graduering “Øvede” 
For nuværende grader: 6.kyu (orange) til og med 2.kyu (brunt med 1 snip)
Mulighed for opvarmning i arenaen fra 17.30
Tilmelding inden d. 14. december 2016
Tilmelding her
Klik her – Hvis du er tvivl, om du er tilmeldt graduering for ØVEDE

Har du spørgsmål, så send os en mail på hammelkarate@gmail.com

Gradueringstræning 19.11.2016

Graduéringstræning

Lørdag d. 19. november 2016

Graduéringerne nærmer sig med lynets hast, og vi tilbyder derfor ekstra træning,
hvor vi kommer hele vores pensum igennem.

Træningen er for nybegyndere og til og med 2. kyu

Træningen foregår i 2 pas

kl. 10.00 – 12.00
Pause ca. 30 min – husk vand og frugt/snack
Kl. 12.30 – 14.30

(med frugt/snack menes der frugt, energibar, müslibar mv.
Det er ikke tilladt at medbringe mad med hjemmefra)

Passene vil være inddelt i moduler, der passer til jeres bæltegrad,
og hvor jeres pensum gennemgås teknik for teknik.

Træningen foregår i HIC’S ARENA
(Hvor vi plejer at være)

Træningen varetages af Klubbens trænere

For at kunne tilbyde den bedste træning for alle, vil vi gerne ha’,
at I tilmelder jer på flg. Webadresse inden 16.november 2016
hvor I oplyser navn og krydser af under jeres nuværende bæltegrad

https://goo.gl/forms/xham9wEWrpCKYZC42

se her om du er tilmeldt

Kontakt Henriette, hvis du har spørgsmål
Mobil: 2341 7174 – mail: henriette.hammelkarate@gmail.com

Vi ses